Что делать если постоянно хочется секса?
Просмотров: 725
xo4yleto
КомментарииПожаловаться
Active Light Mode
FullViews: 2
Категория: Психология
Опубликовано: 13 мес. назад
Перевести с помощью Google Translate:
Поделиться:
Постоянное желание секса может быть довольно неприятным и даже затруднять повседневную жизнь, особенно если оно мешает работе или отношениям. Если вы чувствуете, что у вас постоянное желание насытить свою сексуальную потребность, вот несколько советов, которые могут помочь:
-
Разговаривайте с партнером. Если у вас есть сексуальный партнер, обсудите с ним свои потребности и попробуйте найти компромисс. Регулярный и удовлетворительный секс может помочь уменьшить ваше желание насыщения сексуальных потребностей.
-
Занятость. Один из способов контроля желания насытить сексуальные потребности - занять себя чем-то другим. У вас может быть хобби, работа или другие занятия, которые помогут вам отвлечься от сексуальных мыслей.
-
Физическая активность. Физические упражнения могут помочь уменьшить уровень гормонов, связанных с сексуальным желанием, таких как тестостерон. Это не только поможет вам снизить желание, но и улучшит ваше здоровье и физическую форму.
-
Расслабление. Сексуальное желание может быть усилено стрессом или тревогой. Попробуйте расслабиться, занимаясь медитацией, йогой или другими методами расслабления.
-
Обращайтесь за помощью. Если вы не можете контролировать свое постоянное желание насыщения сексуальных потребностей, обратитесь к специалисту по вопросам сексуального здоровья. Он может помочь вам понять причины вашего поведения и найти подходящее решение.
Наконец, важно понимать, что постоянное желание насыщения сексуальных потребностей может быть нормальным явлением, и не обязательно свидетельствует о проблеме или нарушении. Однако, если вы чувствуете, что это затрудняет вашу жизнь, используйте эти советы для помощи в контроле над вашими желаниями.
