Худеем быстро и легко. Супер скраб для кишечника.
Надежда 
СУПЕР-СКРАБ для кишечника (минус 8 кг за месяц)
По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам необходимо будет употреблять в пищу очень полезный «скрабик».
В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
✳️ Ингредиенты:
5 ст. ложек овсяных хлопьев;5 ст. ложек воды; 1 ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок); 1 ч. ложку меда; 5 - грецких орехов
✅ Приготовление: 5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20).
Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3-х часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).
По прошествии 3-х часов можете удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».
А какие методы похудения знаете вы?
