КПТСР, наука жить с разрушенным сознанием и эмоциями
КПТСР, поговорим о сложной теме -простым языком
Расскажу на простых примерах из жизни людей, которые учатся или научились с этим жить.
Почему об этом стоит рассказать?
В первую очередь это очень малоисследованная сфера потрясений. Всё больше говоря о схожих ситуациях, мы говорим про ПТСР, но это не одно и тоже, хотя имеет аналогичные корни происхождения.
Сегодня будет только вводный курс в тему и я простыми словами объясню разницу, а уже в следующих статьях, мы разберём эту тему подробно.
Так в чем же разница между ПТСР и КПТСР?
Это целый океан разницы. Если ПТСР это краткосрочный вид потрясений, возможно разовый или напротяжении недлительного периода, то КПТСР, это то, что происходит с вами циклично, на протяжении длительного периода без возможности на это повлиять или остановить это. Это как раз тот случай, когда вы никаким образом не можете применить подход "бей или беги" и вам в буквальном смысле слова, приходится оставаться в заложниках в неприятном для вас месте. Именно в таких ситуациях хорошо начинаешь понимать слово "безысходность". Так вот что приводит к КПТСР -безысходность, отсутствие возможности что либо изменить.
Вот мы и поняли суть, глубину и разницу проблем. И то, насколько долго, вы ничего не можете изменить, именно это и будет влиять на глубину ваших потрясений, последствий и дефектов.
А они есть? Да и уже в следующий раз мы поговорим об этом.