Подготовка к старости.

Время бежит очень быстро, ведь совсем не давно, мы были детьми. И как быстро пролетело наше детство. В которое, увы, мы не можем с вами вернуться обратно. С каждым днём человек становится всё старше, за плечами определённый жизненный опыт. Человеческая жизнь это большие испытания на прочность, физических сил, наших с вами нервов и конечно проверка наших интеллектуальных знаний, в том числе. Но приходит определённое время, например, когда вам около 30 лет, то разница когда вам было 20 лет, сил конечно физических было больше, но и человеческого опыта было намного меньше.

Многие люди откладывают свою жизнь на потом, например, потом запишусь в спортивный клуб, проходит 3 года и опять потом, а это уже 6 лет. Как-то много время было зря потрачено на то, что можно сделать достаточно легко и быстро. Надо помнить, что чем старше человек становится, тем меньше у него физических сил, в том числе. К сорока годам уже снижается слух, зрение и появляются у большинства людей какие-то хронические заболевания.

Важно следить за своим здоровьем как физическим, так и психологическим уже сейчас. Делать зарядку, заниматься спортом, выбрать для себя подходящий, а может и не один вид спорта. Следить за своим питанием, какая пища вредна, а какая полезна для вас, учитывая ваши индивидуальные особенности организма. Если есть какие-то вредные привычки надо их либо уменьшить или же вовсе от них пробовать отказаться.

Если ваш возраст от 20 до 45 лет, то это прекрасно ещё достаточно сил и времени чтобы подготовиться достойно к своей старости. Если вам больше 45, то не откладывайте, а действуйте и делайте всё, чтобы ваша старость была не только вам не в тягость, но и вашим близким, по мере своих возможностей.

Первое. Вам надо учиться откладывать деньги, чтобы потом уметь их правильно вкладывать и создать, например пассивный доход. Возможно, это будет сдача жилья в аренду или другой вид вашего пассивного дохода. Это важный момент, так как будет больше времени на себя и на своих близких людей. Пассивный доход это очень удобная вещь и лучше когда пассивных доходов несколько и они разные.

Второе. Знать, где можно купить, вещи и лекарства со скидкой.

Третье. Пользоваться картами для скидок главное, чтобы от них была реальная польза.

Четвёртое. Уметь грамотно тратить деньги, то есть не покупать не нужных вам вещей. Посмотрите вокруг у себя дома все ли вещи вам так нужны, которые вы себе покупаете?

Пятое. Чётко понимать и знать, на что вы тратите, своё время и точно ли вас это устраивает?

Шестое. Знать, где можно купить качественные и не дорогие вещи.

Седьмое. Заведите себе тетрадь благодарности и записывайте в неё каждый день, за что вы благодарны.

Восьмое. Важно искать грамотных врачей и заниматься своим здоровьем и до того момента пока вы станните пожилым человеком. И при этом вести свою тетрадь здоровья, у каких врачей и когда были. Какое лечение назначили и ваши впечатления о работе врачах, которые вам назначают лечение.

Есть люди определённого возраста, которые завидую как молодым, так и людям среднего возраста. Это в большей степени происходит из-за того что у некоторых не получилась хотя бы части жизни прожить, так как им хотелось, и у них накопился определённый негатив, и злость. Соответственного негативные эмоции надо, куда-то девать. А справедливо срываться на тех, кто в этом не виноват?

Ответ тут только один, конечно нет. Конечно, есть и одинокие пожилые люди, которые живут одни в своих квартирах или домах. Но ведь есть социальные работники, в том числе, соседи, знакомые, родственники и друзья. Также можно завести себе новых знакомых по интересам, например, найти кружок кто любит выращивать комнатные растения и так далее. Важна та среда, где вам будет, интересно и где люди будут разделять ваши интересы.

Люди, которых я перечислила, могут быть разными, но если хорошо поискать и подумать можно среди них найти хотя бы одного кто будет вам оказывать помощь в какой-то сфере, где вы уже не будите сами справляться так хорошо как раньше. В пожилом возрасти, тоже можно найти свои радости. Главное этого сильно захотеть и начать делать к этому определённые шаги. Я желаю вам не тратить своё драгоценное время, а использовать его с умом.