Уровень канала: 1
Добро пожаловать на канал о здоровье, красоте и молодости. Много интересной и полезной информации: Мой Канал на дзен: https://dzen.ru/id/5d6e0cfa2f1e4400ae5a779a Мой канал на пульс: https://pulse.mail.ru/source/8689550121087485897/
Как подтянуть живот и помочь органам малого таза
Зачем для здоровья и фигуры прорабатывать косые мышцы живота
Как открыть глаза и уменьшить морщинки вокруг глаз
О круговой мышце глаз и её влиянии на глаза
Сахарный пилинг кожи головы: улучшить рост волос, состояние...
Чем полезен для волос и лица сахарный пилинг кожи головы
Как подтянуть внутреннюю часть бедра и почему это достаточно...
О мышцах внутренней поверхности бедра и что им может помочь
Почему губы становятся тонкими и бледными, как вы им можете...
О круговой мышце рта и как ей помочь
Упражнение, которое поможет подтянуть шею и кожу в области...
Язык и упражнение с ним поможет подтянуть овал лица, шею
Упражнение качели для растяжки жевательных мышц и молодости...
Как жевательная мышца влияет на лицо и как ей помочь
2 упражнения, которые позволят снять напряжение и нагрузку...
Как руки помогут снизить нагрузку с шеи
Почему кожа рук очень быстро стареет и как её восстановить...
О старении кожи рук и её восстановлении
Для чего прорабатывать косые мышцы живота и как сделать...
Упражнение, которое подтянет пресс и сделает талию
Почему щеки плывут и как можно подтянуть брыли, носогубные...
Об 1 упражнении, которое поможет лицу
Как промассировать бедра и живот с помощью кофе и сахара....
О полезных свойствах сахара и кофе для кожи тела
Несколько точек для массажа, которые приведут лицо в порядок...
Точечный массаж - о его пользе для лица
Промасливание кожи шеи и лица - как это поможет лицу и...
Об использовании масла на лицо и шею
Почему напрягается лоб и как он влияет на состояние всего...
Какое упражнение расслабит лоб и зачем это делать
Для чего и зачем укреплять косые мышцы живота и как это...
Для чего нам нужны косые мышцы живота и как их проработать
Планка со скручиваниями: позволит подтянуть живот и укрепит...
О пользе активной планки для человека
Точечный массаж: работа с точкой хэ-ляо, чтобы поднять...
Массаж точки на лице для здоровья и красоты
Почему важно ходить и какую пользу может принести ходьба...
О том, как на здоровье повлияет ходьба на месте
Об упражнении, которое поможет подтянуть брыли и носогубные...
Почему образуются брыли на лице и что с этим можно сделать
Как расслабить глаза и почему это необходимо для их здоровья,...
О том, какой вред приносит напряжение глаз и что с этим делать
Как с помощью полотенца помочь своим глазам, вернуть распахнутый...
Практика с теплым полотенцем, который поможет глазам
Какое упражнение поможет вернуть яркость и объем губам
О том, почему губы видоизменяются и как им помочь
Масляное умывание: что это такое и чем оно полезно для...
Что такое масляное умывание и как оно поможет восстановить кожу лица
Джампинг Джек в планке: 1 упражнение, которое подтянет...
Как 1 упражнение может помочь всему телу
Как массаж переносицы поможет носовому дыханию, а также...
Молодость глаз и носовое дыхание улучшит массаж переносья
1 упражнение, которое поможет подтянуть зону декольте,...
Что влияет на состояние шеи и зоны декольте, как им помочь
Умывание с помощью сахара: смягчить лицо, устранить сухость...
Как сохранить молодость кожи лица с помощью сахара
Кау укрепить ягодичные мышцы и бедра - почему это важно...
О том, как укрепить мышцы ног и как они связаны со спиной, лицом
Как яичный белок сможет подтянуть кожу лица и улучшит её...
Белковая экспресс-маска для восстановления лица
Как мед поможет увеличить объем губ и улучшит их состояние
Медовый скраб-массаж для красоты и здоровья губ
Как расслабить спину с помощью массажа указательного пальца
О том, как массаж рук поможет спине
Поза "кошка-корова" - как помочь снизить нагрузку и боль...
О пользе позы кошка-корова для тела и лица
Массаж каких точек поможет уменьшить насморк и заложенность...
Как снизить заложенность носа
Как подтянуть овал лица и область шеи с помощью 1 небольшого...
О том, как помочь своему овалу лица и шее
Массаж каких точек поможет унять головную боль
О точечном массаже, который уменьшает боли в голове
Что получится, если снизить количество хлеба в рационе
О том, как здоровью и лицу поможет отказ от хлеба
Как помочь себе открыть глаза и уменьшить морщинки вокруг...
О том, как помочь глазам и какое упражнение им поможет
Как язык позволит подтянуть овал лица и шею
3 упражнения для подтяжки овала лица и шеи в которых роль играет язык
