Уровень канала: 1
Здесь полезные факты о продуктах питания, простые рецепты и житейские советы. Мой канал на ОК: https://ok.ru/group/70000004521463
Бобовые содержат большое количество клетчатки, белка и фолиевой кислоты. Они способствуют улучшению пищеварения, поддержанию уровня...
Влияние количества воды на наш организм: 5 важных причин,...
Выпивая достаточное количество воды, вы можете быстро и недорого улучшить свое здоровье. Давайте узнаем на что влияет вода в нашем...
Завести пищеварительную систему нехитрыми приёмами
Наша пищеварительная система очень уязвима: неправильное питание, лечение медикаментами и плохие привычки в еде могут привести к сбоям...
Признаки развития диабета II типа
Предиабет (избыток глюкозы в крови): лучше предупредить, чем потом лечить диабет. Узнайте признаки развития диабета, чтобы вовремя...
Сахар — тихий убийца нашего организма
Вы замечаете изобилие сладостей на полках магазинов? Думаете, что есть каждый день кондитерские изделия в неограниченных количествах...
Всем известно, что воздушные и хрустящие кукурузные хлопья не так полезны, как хотелось бы. Соль и сахар в избытке, вредные жиры и...
Накормить всю планету — это огромная цель, о которой в середине 1900 -х мечтал японский изобретатель и бизнесмен тайваньского происхождения...
Все мы любим этот сладкий и холодный десерт, однако не задумываемся о его пользе или вреде. Тающее лакомство помогает сосредоточиться...
Есть ли польза в пончиках? И сколько пончиков можно съедать...
Пышки в сахарной пудре, закрытые пончики с фруктовой начинкой "Берлинер" и "Донатсы" любят все. Однако не каждый из нас задумывается...
Польза брокколи и какими витаминами богат этот овощ в виде...
Зелёный и полезный букет из соцветий брокколи богат витаминами и минералами. Давайте узнаем подробней о пользе брокколи для организма....
Как выбрать брокколи правильно? А также как приготовить...
Брокколи не только дурно пахнет, но и может горчить. Как выбрать брокколи правильно? А также простой рецепт быстрого приготовления...
Почему брокколи дурно пахнет? А также доказанная польза...
Кальциевые отложения в стенках сосудов ведут к сердечно-сосудистым заболеваниям и повышенному давлению. Чтобы помочь своему организму...
Польза и вред фруктов: полезные факты
А вы знаете, что не все фруктовые салаты полезны для нашего организма? Есть также интересный факт о фруктовой тарелке, о котором вы...
Три ключевых совета, чтобы выглядеть моложе своих лет
Внедрив эти советы в свой распорядок дня, вы сможете способствовать сохранению уровня коллагена (гормон молодости) в организме и замедлить...
Важные продукты на каждый день для ваших детей (от 3-х...
В современном мире правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и благополучия, особенно когда речь идет о растущем...
В нашем стремлении к здоровому образу жизни мы часто ищем натуральные источники питательных веществ, которые могут улучшить наше самочувствие...
Есть и польза в пальмовом масле
В мире пищевых продуктов пальмовое масло занимает особое место. Этот универсальный ингредиент, получаемый из плодов масличной пальмы,...
Всех авторов этой замечательной площадки с Праздником 9...
Фрагмент замечательной, народной телепередачи Андрея Малахова в уютной студии и душевными людьми! Спасибо всем организаторам этого...
Полезные свойства зелёной фасоли
Зелёная фасоль, также известная как стручковая спаржевая фасоль, является полезным дополнением к любой диете, поскольку она содержит...
Сытный и полезный рецепт с рисом и стручковой фасолью
В питании здорового человека и в рационе людей с различными заболеваниями, стручковая фасоль занимает особое место. Блюда из зеленой...
Как оживить увядший салат и как его хранить в холодильнике
Салат – универсальный и полезный овощ, из которого можно приготовить множество различных блюд. Это также относительно недорогой продукт...
Факты о яйцах и полезные советы
Куриные яйца — самые простые, доступные и популярные продукты питания в нашем рационе. Сколько великих умов прибегали к «яичным» метафорам,...
Яйца-пашот по-турецки, пошаговый рецепт
Яйца-пашот — это изысканное, нежное и питательное блюдо, особенно если приготовлено по турецкому рецепту. Сливочная белоснежная подушка,...
Почему пасхальный кролик является символом Пасхи?
Традиция празднования Пасхи с пасхальным кроликом пришла из Германии. Немецкие дети обожают этого весеннего и щедрого на сладости...
Какой пить чай: чёрный или зелёный?
У каждого любителя чаёвничать есть свои предпочтения в выборе горячего напитка. Одни любят зелёный чай с мёдом или молоком, другие,...
Мерцающие яйца в вине. Как покрасить яйца на Пасху
Попробуйте необычный способ окрашивания яиц к Пасхе, придающий скорлупе удивительный мерцающий эффект. Просто сварите яйца в вине...
Семечки тыквы имеют множество полезных свойств для здоровья. Они богаты витаминами (такими как витамин Е и витамин В), минералами...
Что нужно знать о сахаре, согласно исследованиям чешской...
Избыток сахара в нашем рационе приводит к нарушениям метаболизма и, как следствие, нежелательным последствиям нашего организма. По...
Поможет ли гранат повысить гемоглобин? Чем полезен «король...
Давайте поговорим о потрясающем гранате — вкусном суперфуде, наполненном волшебным исцеляющим соком! Каждое зернышко этого плода,...
3 простых способа приготовить кофе, не имея кофемашины
Примерно за 500 лет до изобретения капельной кофеварки люди самостоятельно варили этот замечательный напиток. Почему бы и сегодня,...
Рецепт конфет в домашних условиях. Шоколадные с абрикосовым...
Идеальное лакомство для любителей шоколада и сладкого! Этот простой рецепт позволит вам приготовить вкусные шоколадные конфеты с неповторимой...
Жиры превращаются в трансжиры - вред микроволновки
В современном мире, когда каждая минута на счету, микроволновая печь стала незаменимым помощником в быстром приготовлении пищи. Однако,...
Почему чернослив жирный на ощупь и блестит?
Сушёные сливы в фирменных упаковках сияют, как глянцевая обложка журнала. Товарный вид привлекательный, но что кроется за аппетитно...
Полезный продукт от запора, рекомендованный в телепередаче...
Если у вас периодически наблюдается кишечная непроходимость (запор), ждите неприятностей в виде: головных болей, повышенной утомляемости...
Можно ли есть «Доширак»? Ответ доцента кафедры органической...
В наше время быстрорастворимая лапша, или Доширак, является популярным и доступным вариантом питания во многих странах мира. Изначально...
Кунжут — рекордсмен по содержанию кальция. Чем ещё полезны...
Помимо приятных вкусовых качеств, семена кунжута также очень полезны. Поэтому не забывайте их добавлять к своему завтраку, салату,...
Что нужно добавлять при варке риса и почему диетологи отговаривают...
Многим людям процесс приготовление риса кажется простым. На самом деле, это совсем непростая задача. У некоторых есть проблемы с правильным...
Как заваривать кофе в дрип пакетах
Вы уже пробовали молотый кофе в дрип-пакетах? Или не знаете как их заваривать? Тогда заходите, чтобы узнать секрет приготовления дрип-кофе,...
Еда для любви. 5 полезных продуктов
Некоторые продукты питания полезны не только для нашего здоровья, но и помогают в отношениях с противоположным полом. К примеру, давно...
