Еда

Суп из бобовых

Бобовые содержат большое количество клетчатки, белка и фолиевой кислоты. Они способствуют улучшению пищеварения, поддержанию уровня...

Влияние количества воды на наш организм: 5 важных причин,...

Выпивая достаточное количество воды, вы можете быстро и недорого улучшить свое здоровье. Давайте узнаем на что влияет вода в нашем...

Завести пищеварительную систему нехитрыми приёмами

Наша пищеварительная система очень уязвима: неправильное питание, лечение медикаментами и плохие привычки в еде могут привести к сбоям...

Конвертики из лаваша: идеальное блюдо для сытного и быстрого...

Конвертики из лаваша: идеальное блюдо для сытного и быстрого перекуса

Сахар — тихий убийца нашего организма

Вы замечаете изобилие сладостей на полках магазинов? Думаете, что есть каждый день кондитерские изделия в неограниченных количествах...

Польза попкорна для здоровья

Всем известно, что воздушные и хрустящие кукурузные хлопья не так полезны, как хотелось бы. Соль и сахар в избытке, вредные жиры и...

Кто придумал Доширак

Накормить всю планету — это огромная цель, о которой в середине 1900 -х мечтал японский изобретатель и бизнесмен тайваньского происхождения...

Польза и вред мороженого

Все мы любим этот сладкий и холодный десерт, однако не задумываемся о его пользе или вреде. Тающее лакомство помогает сосредоточиться...

Есть ли польза в пончиках? И сколько пончиков можно съедать...

Пышки в сахарной пудре, закрытые пончики с фруктовой начинкой "Берлинер" и "Донатсы" любят все. Однако не каждый из нас задумывается...

Польза брокколи и какими витаминами богат этот овощ в виде...

Зелёный и полезный букет из соцветий брокколи богат витаминами и минералами. Давайте узнаем подробней о пользе брокколи для организма....

Как выбрать брокколи правильно? А также как приготовить...

Брокколи не только дурно пахнет, но и может горчить. Как выбрать брокколи правильно? А также простой рецепт быстрого приготовления...

Почему брокколи дурно пахнет? А также доказанная польза...

Кальциевые отложения в стенках сосудов ведут к сердечно-сосудистым заболеваниям и повышенному давлению. Чтобы помочь своему организму...

Польза и вред фруктов: полезные факты

А вы знаете, что не все фруктовые салаты полезны для нашего организма? Есть также интересный факт о фруктовой тарелке, о котором вы...

Три ключевых совета, чтобы выглядеть моложе своих лет

Внедрив эти советы в свой распорядок дня, вы сможете способствовать сохранению уровня коллагена (гормон молодости) в организме и замедлить...

Важные продукты на каждый день для ваших детей (от 3-х...

В современном мире правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и благополучия, особенно когда речь идет о растущем...

Польза ежевики

В нашем стремлении к здоровому образу жизни мы часто ищем натуральные источники питательных веществ, которые могут улучшить наше самочувствие...

Есть и польза в пальмовом масле

В мире пищевых продуктов пальмовое масло занимает особое место. Этот универсальный ингредиент, получаемый из плодов масличной пальмы,...

Полезные свойства зелёной фасоли

Зелёная фасоль, также известная как стручковая спаржевая фасоль, является полезным дополнением к любой диете, поскольку она содержит...

Сытный и полезный рецепт с рисом и стручковой фасолью

В питании здорового человека и в рационе людей с различными заболеваниями, стручковая фасоль занимает особое место. Блюда из зеленой...

Как оживить увядший салат и как его хранить в холодильнике

Салат – универсальный и полезный овощ, из которого можно приготовить множество различных блюд. Это также относительно недорогой продукт...

Факты о яйцах и полезные советы

Куриные яйца — самые простые, доступные и популярные продукты питания в нашем рационе. Сколько великих умов прибегали к «яичным» метафорам,...

Яйца-пашот по-турецки, пошаговый рецепт

Яйца-пашот — это изысканное, нежное и питательное блюдо, особенно если приготовлено по турецкому рецепту. Сливочная белоснежная подушка,...

Почему пасхальный кролик является символом Пасхи?

Традиция празднования Пасхи с пасхальным кроликом пришла из Германии. Немецкие дети обожают этого весеннего и щедрого на сладости...

Какой пить чай: чёрный или зелёный?

У каждого любителя чаёвничать есть свои предпочтения в выборе горячего напитка. Одни любят зелёный чай с мёдом или молоком, другие,...

Мерцающие яйца в вине. Как покрасить яйца на Пасху

Попробуйте необычный способ окрашивания яиц к Пасхе, придающий скорлупе удивительный мерцающий эффект. Просто сварите яйца в вине...

Польза семян тыквы

Семечки тыквы имеют множество полезных свойств для здоровья. Они богаты витаминами (такими как витамин Е и витамин В), минералами...

Что нужно знать о сахаре, согласно исследованиям чешской...

Избыток сахара в нашем рационе приводит к нарушениям метаболизма и, как следствие, нежелательным последствиям нашего организма. По...

Поможет ли гранат повысить гемоглобин? Чем полезен «король...

Давайте поговорим о потрясающем гранате — вкусном суперфуде, наполненном волшебным исцеляющим соком! Каждое зернышко этого плода,...