Здоровье

Магний: необходимый минерал при физических нагрузках

Магний - важный микроэлемент, принимающий участие во многих процессах в нашем организме. Какова его польза при физических нагрузках?...

Знакомая стюардесса раскрыла секреты быстрого похудения...

В этой статье вы узнаете о простом и эффективном методе похудения, которым поделилась моя знакомая стюардесса. Она открыла свои секреты,...

Средиземноморская диета. Перекус.

Рецепты простых тостов для здорового перекуса

Танец живота

Танец живота – мощная техника снятия стресса.

Признаки развития диабета II типа

Предиабет (избыток глюкозы в крови): лучше предупредить, чем потом лечить диабет. Узнайте признаки развития диабета, чтобы вовремя...

Эвкалипт

Эвкалипт обладает множеством полезных свойств, которые делают его популярным компонентом для использования в бане

Пихта в бане

Пихта обладает рядом полезных свойств, которые делают ее популярным компонентом для использования в бане

Можевельник в бане

Можевельник, или можжевельник, часто используется в бане как природное средство для улучшения здоровья и благополучия.

Не все могут быть хорошими врачами.

В своей статье я написала, как важно понимать всю ответственность перед тем как идти учиться на врачей.

Как я впервые пошел с зал

История как я впервые пошел в зал предлагаю поговорить про это тему)

Эти 8 привычек могут прибавить Вам 24 года жизни, утверждает...

Хотите прожить еще 24 года? Просто включите в свою повседневную жизнь эти 8 правил в возрасте 40 лет, и это может осуществиться! В...

Чувствуете себя старше своих лет? Возможно, дело в том,...

Недостаточное количество сна может привести к тому, что вы будете чувствовать себя на 5-10 лет старше, чем есть на самом деле, говорится...

Чек-лист на посещение врача

План посещения врача

Таблица Менделеева вместо здоровой пищи

задумайтесь , что мы едим , чем кормим детей и на что надееемся , когда нас естественно бьют болезни , отравления и аллергия ..

Когда нужна скорая помощь?

В каких ситуациях следует, вызывать скорую помощь

Зависимость от сладкого — что поможет избавиться?

Недавно одна моя знакомая поделилась историей о том, как она окончательно отказалась от употребления шоколада, несмотря на то, что...

6 простых способов поддерживать здоровье глаз ежедневно

Все они приятные, в большинстве своем бесплатные.

Сбалансированное питание: как правильно составить рацион,...

Сбалансированное питание для каждого человека

Главный враг алкоголика

Почему алкоголик отказывается от помощи? Как помочь пьющему человеку так, чтобы он эту помощь принял?

Психическое здоровье человека: как справляться со стрессом,...

Психическое здоровье человека и как справиться со стрессом, депрессией, тревожностью, как развивать позитивное мышление и самооценку

Лишний вес убивает, вселяет неуверенность и комплексы....

Правильное питание — залог здоровья и успеха