ЗНАЯ ЭТО ПРО МУКУ БУДЕШЬ ЕГО ИСПОЛЬЗОВАТЬ???
Айбениз 
Мука имеет достаточно калорий и поэтому употреблять его выше нормы приведет к ожирениям и другим болезням. От муки может подняться давление и поэтому гипертоникам не желательно его употреблять повысить .Мука так же может вызвать аллергию,из-за этого аллергикам не советуют его есть
Правда в нем содержатся и полезные вещества ,но все равно белая мука имеет много противопоказаний. Её нельзя кушать тем, у которых болезни желудка и кишечника,язвы желудка ,гастрит,инфекции ЖКТ и у кого есть аллергия на глютен,а также тем, у кого есть аллергия на глютен
Мучные изделия очень сильно нарушают микрофлору кишечника,а затем начинаются запоры,колики и боли внизу живота
Какую муку можно употреблять?
Любая мука полезная если купите цельнозерновую.,а ржаная лучше всех видов муки.В ржаной муке имеется на 30%больше железа и на 50%больше магний и калия железа, чем пшеничная мука
Кому не подойдёт ржаная мука?Ржаная мука содержит большое количество пищевых волокон,а это не подойдёт людей, которые страдают сильной диареей и людям , которые перенесли операцию,а также тем, у кого язва,рефлюкс,чувствительный желудок
А остальным пшеничная мука очень даже хорошо подходит . Сделайте перерыв пшеничной муке и попробуйте ржаную. Его вкус вам точно понравится и будете его употреблять всегда..Когда мы видем пользу организму,тогда мы начинаем кушать,то полезное , которое вообще не могли Порадуйте семью свежеиспечённый черным хлебом,надеюсь им очень понравится!
На нашем сайте ifBest.org вы найдете много полезной информации для вас и ваших родных.
А также подписывайтесь,чтобы не пропустить обновления ....
