Как поднять самооценку?
Просмотров: 4,6 тыс.
rgrisshin
КомментарииПожаловаться
Описание:
Как повысить самооценку и научиться уважать и ценить себя
Самооценка очень важна для любого человека. От нее зависит финансовая стабильность, карьера и отношения с любимым человеком. Иногда кажется, что добиться всего этого тяжело. Но человеку нужно лишь повысить самооценку. Как это сделать?
Источник: psihologiastrolog.ru
Не нужно говорить о себе в негативном ключе. К сожалению, идеальных людей не бывает. Но негативные высказывания портят настроение и даже способствуют появлению депрессии. Лучше поискать в себе положительные стороны. У всех есть то, чем можно гордиться.
Для того, чтобы поднять самооценку, нужно общаться с людьми, которые буквально светятся позитивом. Благодаря этому появляется вера в себя и свои силы. Также желательно хоть иногда улыбаться себе и окружающим.
Источник: ne-kurim.ru
Для поднятия самооценки нужно учиться строить планы. Разумеется, это должны быть именно планы, а не фантазии. Человек, который ставит для себя цели, более успешен.
Можно заняться любимым хобби, вспомнить детские увлечения. Все это пойдет на пользу тем, кто хочет улучшить самооценку. Ну и конечно, нужно баловать себя за хорошие достижения.
