Точка цюй-бинь, чтобы уменьшить головную боль и напряжение в глазах
Просмотров: 582
Health&Beauty
КомментарииПожаловаться
Active Light Mode
Описание:
О точечном массаже и его пользе для головы, глаз и здоровья
Точечный массаж - это та техника, которая с каждым годом становится все более популярной, так как к нему не нужно ничего покупать, все, что вам нужно у нас все "под рукой". А именно это ваши руки. И в последнее время многие сталкиваются с такой проблемой, как выраженная головная боль, морщинки вокруг глаз, уменьшение распахнутости взгляда, а также постоянные отеки вокруг глаз. И в таком случае появляется затруднение в том, чтобы от всего этого избавиться. И точечный массаж здесь нам хорошо может помочь. Поговорим о точке цюй-бинь.
О том, как работать с точкой и как это работает:
Точки ( биологически активные точки) для массажа имеют вполне себе анатомическое объяснение. Дело в том, что они представляют собой группы нервных окончаний, которые представляют собой их пучки или скопления. Их на нашем теле очень много, особенно много их на лице, голове, ушах, ладонях или стопах. Это самые популярные для работы зоны с точками и нервными окончаниями. Эти нервные окончания в свою очередь залегают не только в верхних слоях кожи, но и мышцах, а также надкостнице ( надкостница - это оболочка на кости, которая снабжена не только нервными окончаниями, но и кровеносными сосудами). А также эти нервные окончания в свою очередь связаны с определенными системами, головным мозгом, органами. Когда вы раздражаете эти нервные окончания, то они посылают сигнал в ту или иную систему, мышцу, в них улучшается скорость обменных процессов и кровообращение, сами мышцы расслабляются.
Если же речь идет о точке цюй-бинь, то она позволит:
- Уменьшить напряжение с мышц шеи и затылка.
- Уменьшить и снять напряжение с глаз.
- Уменьшит отеки и мелкие морщинки с глаз ( это происходит за счет снижения нагрузки с шеи, затылка, которые давят на лоб, а лоб давит на круговую мышцу глаз).
- Уменьшает головную боль.
- Уменьшает усталость, общую сонливость.
- А также позволяет точка улучшить слух.
При всей пользе не стоит забывать о том, что точечный массаж имеет свои противопоказания. В первую очередь это воспаление лимфоузлов, а также беременность. В таком случае о массаже стоит поговорить со специалистом.
Как работать с точкой цюй-бинь:
- Точка парная, и чтобы её найти от выступающей боковой поверхности уха проведите линию вверх до уровня наивысшей точки уха.
- Вот здесь и находится точка.
- Точку массируем указательными пальцами ( кончиками ) круговыми движениями.
- Массаж делаем 2-3 минуты.
- Точку массируем с одной и другой стороны.
