Как расслабить стопы с помощью ванночки с солью и самое главное - зачем

Просмотров: 269

Health&Beauty Комментарии
Пожаловаться

⠀0

Active Light
Active Light Mode

Описание:

Как соль может помочь снять напряжение со стоп и что это может вам дать

FullViews: 0

Категория: Здоровье

Опубликовано: 335 дн. назад

Перевести с помощью Google Translate:

Поделиться:

Стопы у нас получают большую нагрузку. Это связано не только с малоподвижным образом жизни, длительном сидении на стуле, но еще и с обувью, ну и физиологией, анатомией. Но мало кто подумает о том, что стопы могут как-то негативно повлиять на состояние спины, а уже тем более лица. Однако такое действительно может быть и стопы просто необходимо расслаблять, снимать напряжение со стоп. И ванночка с солью здесь может быть как нельзя кстати. Давайте начнем.

Стопы у нас не только могут позволить нам ходить, бегать, стоять, но они еще и связаны с нашим телом. Эта связь осуществляется с помощью миофасциальных цепей. Миоцепи представляют собой группы мышц, которые соединены 1 фасциальным слоем. Если речь идет о стопах, то от них у нас начинает идти задняя поверхностная линия ( эта линия начинается от кончиков пальцев стоп) и продолжается по всей задней поверхности тела до шеи. От шеи линия двигается до области затылка, затем от макушки линия идет на область лба. Таким образом, вся нагрузка, которая есть на стопах постепенно идет вверх к области поясницы, грудного отдела, а также шеи. Это создает болевые ощущения в области поясницы, снижается подвижность, учащается головная боль.

Ну, а напряженный лоб создает нам морщины на лбу, а также давит лоб на круговую мышцу глаз, что вызывает собственные морщинки в области глаз, отеки и нависшие веки. Но, как помочь расслабить стопы? Можно попробовать ванночку для ног с солью. Соль поможет:

Уменьшить отеки на ногах.
Уменьшить усталость в ногах и напряжение.
Оказывает антисептический эффект.
Укрепляет ногти.
Отбеливает.

Но, перед тем, как поговорить о ванночке для ног отметим, что при наличии повреждений, ранок на стопах о любой практике стоит поговорить со специалистом о том, что вы хотите сделать.

Как делать солевую ванночку для ног: