Блюда из яиц! Вкусно и полезно!

Блюда из яиц! Вкусно и полезно!


                     Пышный омлет

    Я с вами поделюсь рецептом пышных омлет. Они получаются пышными и воздушными.

  Продукты:

 1) Яйца— 2 шт.

 2) Соль— на вкус.

 3) Масло— для смазывания сковороды.

 Теперь перейдём к самому рецепту.

1) Сначала отделяем белок от желтка. Белки взбиваем до пены, а к желткам добавляем соль и перемешиваем венчиком. Белки с желтками осторожно перемешиваем снизу вверх.

 2) Выливаем нашу смесь на смазанную маслом сковороду. И жарим омлет на среднем огне 10 минут, обязательно закройте крышкой. Если у вас подгорает, то убавьте огонь.

  3) Складываем омлет пополам. Переворачиваем на выпуклую сторону и, поддерживая рукой готовим несколько минут.

             Яичный конвертик с сыром.

  Просто и сытно, используйте всего два основных ингредиента. Готовится это блюдо очень легко и быстро. Потратьте 5 минут и вкусный завтрак обеспечен.

    Ингредиенты:

 1) Яйца–2 шт.

2) Сыр твёрдый–50 г 

3) Соль– по вкусу.

4) Масло растительное–1 ст. л.

  Рецепт приготовления:

 1) В миску разбиваем яйца. Солим по вкусу. Хорошо взбиваем вилкой

 2) В сковороде на среднем огне разогреваем растительное масло. Нашу смесь распределяем по сковороду, формируя тонкий блинчик. Жарим 1-2 минуты.

  3) По середине яичнего блинчика. Выкладываем ломтики сыра и готовим примерно 1 минуту.

 4) Складываем аккуратно края яичнего блинчика. Слегка прижимаем лопаткой получившийся конверт.

 5) Затем аккуратно переворачиваем получившийся конверт и обжариваем 20-30 секунд.

 Наш яичный конвертик готов. Приятного аппетита!!

                      Тамагояки

 Тамагояки- национальное блюдо Японии. Их готовят особым способом. Омлет котовится тонкими слоями, а потом сварачиваются в рулетку. Этот японский омлет является нежним и вкусным. 

  Ингредиенты:

1)  Яйца куриные - 3 шт.

2)Морковь - 15 г

3)Лук репчатый - 15 г

4)Лук зелёный - 5 г

5)Молоко - 1 ст. ложка

6)Соль - 1/3 ч. ложки

7)Перец чёрный молотый - 1/3 ч. ложки

8)Масло растительное - 1 ст. ложка

   Рецепт приготовления:

1) Морковь нарезаем кубики.

2) Лук нарезать мелко.

3) Яйца хорошо взбить до пены.

4) Взбитые яйца пропустить через сито.

5) Добавить молоко, лук, морковь, зелёный лук, перец и соль.

6) Разогреть сковороду и на среднем огне налить тонкий слой яичной смеси. И жарит 1-2 минуты.

7) Начиная от края, аккуратно сворачивать блинчик в рулет, потом передвинуть блинчик на освободившееся место.

8) Теперь налить нашу смесь наливает тонким слоем на свободное место и жарим 1 минуту. Продолжайте делать всё по 7 и 8 пункту пока не закончится у вас смесь.

9) Выкладываем наш рулет на доску и разрезаем на небольшие кусочки.

 10) Подавать наше блюдо можно с соевым соусом или с соусом терияки.

         И в конце желаю всем вам приятного аппетита!!!!!

Оценить публикацию